心 微测心理

综合心理自测

从情绪、抗压、人际与自我认同四个维度，快速了解你当前的心理状态。

1. 我能较快从低落情绪中恢复过来。

2. 大多数时候我对生活感到满意。

3. 面对突发状况我能保持冷静。

4. 工作压力增大时我能合理安排任务。

5. 遇到挫折时我倾向于积极寻找办法。

6. 我有足够的精力应对日常挑战。

7. 我身边有人可以倾诉心事。

8. 我享受与朋友或同事相处。

9. 在需要时我愿意主动寻求帮助。

10. 我清楚自己的优点和缺点。

11. 我对未来的方向有大致的规划。

12. 我接纳真实的自己，包括不完美。